Segítő beszélgetés

Az életünk során többször felmerülhet az a kérdés, hogyan őrizhetjük meg testi-lelki egyensúlyunkat, egészségünket egy-egy nehezebb élethelyzetben. Hogyan védhetjük, erősíthetjük magunkat, hogyan érthetjük meg saját viselkedésünket és másokét? Hogyan tudjuk fogadni és kezelni a változásokat, a velük járó sokszor érthetetlen hangulati, érzelmi fordulatokat, olykor kríziseket? Hogy tudjuk oldani a feszültségeinket, szorongásainkat, elakadásainkat? Hogy tudjuk meghozni a változtatásokhoz szükséges döntéseinket? Ha a helyzetet nem tudjuk megváltoztatni, akkor hogy tudjuk átalakítani a hozzá fűző viszonyunkat? Hogy tudjuk elérni a szempontváltást? Hogy kerülhetünk kapcsolatba önmagunkkal?

A segítő beszélgetés életvitelükben elakadt, egészséges embereket segíthet valós önismerethez. A valós önismeret hozzásegít bennünket rejtett, belső erőforrásaink felismeréséhez. Viselkedésünk, döntéseink, választásaink mozgatórugóinak megismerésével elkerülhetjük az életünkben ismétlődő hibákat, tévedéseket. Saját, belső erőforrásaink révén a valósághoz való igazodásunk, alkalmazkodási módjaink, döntéseink is konstruktívabbak, bölcsebbek, egészségesebbek lehetnek. A segítő beszélgetés olyan életvezetés kialakításához segíthet hozzá, amelyben az örömre, a személyes képességek és lehetőségek szerinti teljesítményre való képességünk működik.

←Vissza az ambulanciához (további információ, árak, elérhetőségek)